Kemia vs. todellinen yhteensopivuus

Yksi asia, jonka olen huomannut yhä uudelleen työssäni – niin vuosina, jolloin toimin parinvalmistajana Lontoossa, kuin nytkin terapeuttisessa parisuhdetyössä – on se, kuinka helposti sekoitamme tunteiden voimakkuuden yhteensopivuuteen.

Kun jokin tuntuu hyvin voimakkaalta hyvin nopeasti, ajattelemme usein:

”Tämän täytyy olla jotain erityistä.”

Kemia on voimakasta. Vetovoima tuntuu magneettiselta. Keskustelut tuntuvat sähköisiltä.

Mutta intensiteetti ja yhteensopivuus eivät ole sama asia.

Hyvin usein se, mitä kutsumme kemiaksi, on itse asiassa hermostomme tunnistamassa jotain tuttua.

Kiintymyssuhdetutkimus – joka sai alkunsa John Bowlbyn työstä ja jota myöhemmin laajensivat esimerkiksi Sue Johnsonin kaltaiset tutkijat – osoittaa, että varhaiset ihmissuhdekokemuksemme vaikuttavat siihen, miten koemme läheisyyttä, vetovoimaa ja turvallisuutta ihmissuhteissa.

Toisin sanoen hermosto ei automaattisesti etsi sitä, mikä on terveellisintä.

Se etsii usein sitä, mikä on tuttua.

Ja tuttuun voi joskus kuulua esimerkiksi seuraavia asioita:

• tunne-elämän arvaamattomuus

• push–pull-dynamiikka

• tai se hienovarainen jännite, joka syntyy siitä, ettei oikein tiedä, missä mennään

Mielenkiintoista on, että psykologinen tutkimus osoittaa myös, että pelkkä tuttuus voi lisätä vetovoimaa – ilmiötä, jota kutsutaan pelkäksi altistumisen vaikutukseksi (Zajonc, 1968).

Joten se, mitä pidämme kemiana, voi joskus olla itse asiassa hermoston aktivoitumista, ei yhteensopivuutta.

Todellinen yhteensopivuus tuntuu yleensä erilaiselta. Vetovoimaa ja kipinää voi silti olla – mutta lisäksi on myös:

• henkinen turvallisuus

• johdonmukaisuus

• reagointikyky

• selkeys omasta tilanteesta

Vähemmän vuoristorataa. Enemmän vakaata yhteyttä.

Ja paradoksaalisesti tällainen yhteys voi aluksi tuntua melkein liian rauhalliselta – yksinkertaisesti siksi, että monet meistä ovat tottuneet enemmän voimakkuuteen kuin vakauteen.

Mutta juuri tuossa rauhassa todellisella läheisyydellä on usein tilaa kasvaa.

#ihmissuhteet #treffipsykologia #kiintymystyyli #nykyaikaisetihmissuhteet