Intimacy Rewired

Terapeuttinen ihmissuhdevalmennus emotionaalisesti ja seksuaalisesti läheisille parisuhteille.

Useimmat asiakkaat aloittavat tutustumispuhelulla, jossa kartoitamme tilanteesi ja pohdimme, millainen tuki sopisi sinulle parhaiten.

Varaa tutustumispuhelu

Kun ihmissuhteissa toistuu samoja kaavoja

Monet ihmiset ymmärtävät näitä toimintamallejaan järjellä —
— mutta huomaavat silti toistavansa niitä parisuhteissaan.

Tämä työ menee syvemmälle.

Se tukee muutosta juuri sillä tasolla, jolla toimintamallit todellisuudessa ilmenevät – tunne-elämän syvimmissä kerroksissa (
), hermostossa sekä tavassamme olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Saatat tunnistaa itsesi tästä, jos:

• huomaat toistavasi samoja suhdedynamiikoita
• tunnet ahdistusta, välttelevyyttä tai ylivoimaisuutta läheisyydessä
• kamppailet luottamuksen, haavoittuvuuden tai viestinnän kanssa
• kaipaat syvempää emotionaalista ja seksuaalista yhteyttä
• olet valmis rauhallisempaan ja tietoisempaan tapaan olla suhteessa.

Mikä on Intimacy Rewired?

Intimacy Rewired on järjestelmällinen lähestymistapani parisuhde- ja läheisyystyöhön, joka on suunniteltu yksilöille ja pareille, jotka haluavat saada aikaan merkittävää ja kestävää muutosta.

Tämä työ perustuu kiintymyssuhteiden mallien ymmärtämiseen, hermoston tiedostamiseen, parisuhdepsykologiaan, seksologiaan ja tietoisuuteen perustuviin parisuhdekäytäntöihin, ja se ulottuu pelkkää oivallusta pidemmälle.

Se tukee muutosta, jota ei pelkästään ymmärretä, vaan joka myös koetaan, omaksutaan ja jota ylläpidetään.

Tämän työn kautta asiakkaat kokevat usein:

• suurempi tunne-elämän selkeys ja itsetuntemus
• tasapainoisempi ja herkästi reagoiva hermosto
• selkeämpi viestintä ja luottamus ihmissuhteissa
• tietoisemmat ja sopivammat valinnat ihmissuhteissa
• syvempi tunne- ja seksuaalinen yhteys
• vapaus vanhojen kaavojen toistumisesta

Monet hakeutuvat tähän työhön sen jälkeen, kun he ovat yrittäneet ratkaista parisuhdeongelmia pelkästään viestintäneuvojen, treffistrategioiden tai itsensä kehittämisen avulla.

Usein syvemmät mallit juontavat juurensa hermostosta ja ihmissuhteiden historiasta.

Intimacy Rewired on suunniteltu toimimaan juuri tuolla syvemmällä tasolla.

Yhteistyön muotoja

  • Itsetietoisille ihmisille, jotka haluavat päästä eroon toistuvista seurustelumalleista ja luoda turvallisempia, emotionaalisesti avoimia suhteita.

    Tämä on järjestelmällinen prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään kiintymysmallejasi, tasapainottamaan vetovoimaa ja löytämään uudelleen syvemmän itseluottamuksen – sekä emotionaalisesti että seksuaalisesti.

    Ajan myötä suhtautumisesi muuttuu:
    – ajattelet selkeämmin, olet vakaammalla pohjalla ja tunnet vahvemman yhteyden siihen, mikä sinusta tuntuu aidosti oikealta.

    Tähän työhön voi kuulua:
    • henkilökohtaiset, juuri sinun tilanteeseesi räätälöidyt istunnot
    • käytännönläheisiä pohdintoja ja harjoituksia deittailusta
    • tukea toimintamallien ja vetovoiman ymmärtämisessä
    • hermostoa ja turvallista seksuaalisuutta tukevia harjoituksia

    Tätä työtä tarjotaan sekä lyhyempien että syvällisempien tukimuotojen kautta, tarpeidesi mukaan.

    → Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen kautta ja keskustellaan yhteistyömahdollisuuksista

  • Pareille, jotka haluavat päästä eroon toistuvista konflikteista ja rakentaa uudelleen sekä emotionaalisen että eroottisen yhteyden.

    Tämä teos auttaa sinua ymmärtämään suhteesi dynamiikkaa – sitä, miten kommunikoit, miten reagoit stressitilanteissa ja miten läheisyys on kehittynyt suhteessanne.

    Yhdessä luomme perustan suhteelle, joka tuntuu sekä turvalliselta että elävältä.

    Työskentely voi sisältää seuraavia asioita:
    • yksityiset pariterapiat
    • viestintä- ja yhteissäätelytyökalut
    • läheisyyden ja yhteyden vahvistamiseen tähtäävät harjoitukset
    • tuki halujen eroihin ja tunne-elämän uudelleenlähentymiseen

    Tarvittaessa voimme myös pohtia ei-perinteisiä parisuhdemalleja, kuten moniavioisuutta, tietoisesti ja tunneperustaisesti.

    Voimme työskennellä yhdessä joko kohdennetusti tai syvällisemmin, riippuen siitä, kuinka paljon tukea tarvitaan.

    → Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen kautta ja keskustellaan yhteistyömahdollisuuksista

  • Henkilöille tai pareille, jotka ovat siirtymässä yksiavioisuudesta avoimempaan tai ei-perinteiseen parisuhdemalliin.

    Uuden suhteen aloittaminen voi tuoda mukanaan sekä jännitystä että epävarmuutta – kuten mustasukkaisuutta, vertailua, pelkoa ja tunteiden tulvaa.

    Tämä tila on suunniteltu tukemaan sinua siinä, että voit edetä prosessissa tietoisesti sen sijaan, että toimisit vain reaktiivisesti.

    Yhdessä keskitymme seuraaviin asioihin:

    • omien motivaatioiden ja aikomusten ymmärtäminen
    • tunneherkkyyksien ja mustasukkaisuuden hallitseminen
    • viestinnän ja yhteisymmärrysten vahvistaminen
    • yhteyden säilyttäminen itseensä ja toisiinsa
    • turvallisuuden perustan luominen, myös epävarmuuden keskellä

    Kyse ei ole siitä, että noudatettaisiin jotakin mallia —
    — vaan siitä, että luot itsellesi sellaisen version monogamian ulkopuolella elämisestä, joka tuntuu sinulle sopivalta, tarkoitukselliselta ja kestävältä.

    Tätä voidaan tarkastella sekä lyhytaikaisen että syvällisemmän tuen avulla tilanteestasi riippuen.

    → Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen kautta ja keskustellaan yhteistyömahdollisuuksista

Työskentelytapani

Työskentelyssäni yhdistyvät terapeuttinen näkemys ja käytännönläheinen parisuhdeohjaus – autan sinua ymmärtämään, miksi toimintamallisi ovat syntyneet ja miten voit muuttaa niitä arjessa.

Integroin:

  • Kiintymyssuhteisiin perustuvat näkökulmat
    auttavat sinua tunnistamaan ihmissuhteiden kaavoja, tunneperäisiä reaktioita ja parisuhteen dynamiikkaa

  • Hermoston tietoisuus
    : tunne-elämän säätelyn ja turvallisuuden tukeminen sekä se, miten yhteys ja vetovoima koetaan kehossa

  • Nykyaikainen seksologia
    , mukaan lukien halu, kiihottuminen ja seksuaalinen yhteensopivuus

  • Käytännön valmennusvälineitä
    viestinnän, rajojen asettamisen ja yhteensopivien parisuhdevalintojen tukemiseen

Miten tämä tukee muutosta

Monet asiakkaat tulevat luokseni jo varsin vahvan itsetuntemuksen varustamina. Usein he ymmärtävät jo omat toimintamallinsa – mutta huomaavat silti toistavansa niitä.

Työmme keskittyy seuraaviin asioihin:

  • näiden kuvioiden näkyvyyden parantaminen

  • niiden taustalla vaikuttavien tunne- ja käyttäytymisdynamiikkojen ymmärtäminen

  • ja luomalla uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa – sekä sisäisesti että muiden kanssa

Tämä lähestymistapa perustuu psykologiseen tietoon, mutta se pohjautuu käytännönläheiseen, arkielämän soveltamiseen.

  • ”Tunnen olevani vakaalla pohjalla, luottavainen ja tietoinen siitä, mitä haluan rakkaudessa.”

    Shama

  • ”Suhtautumiseni deittailuun muuttui – ja niin muuttuivat myös ihmiset, joita nyt houkuttelen puoleeni.”

    Sophie

  • ”Kun varasimme tietoisesti aikaa yhdessäololle, se toi yhteyden ja läheisyyden takaisin suhteeseemme.”

    Pari

  • ”Luotan nyt tunteisiini ja valitsen ihmissuhteet entistä tietoisemmin.”

    Sacha

  • ”Tunsin, että minua todella huomioitiin, kuunneltiin ja tuettiin koko prosessin ajan.”

    Eeva

  • ”Pystyimme sanomaan sen, mitä ei ollut koskaan sanottu – ja kaikki muuttui.”

    Pari

  • ”Löysin syvemmän itsetunnon seksuaalisuudestani ja naiseudestani.”

    Kirsi

  • ”Yhteistyö Miian kanssa auttoi minua löytämään itseni – enkä pelkästään kumppania.”

    Oliver

  • ”Treffailu tuntuu nyt jännittävältä ja vakaalta, eikä enää miltään, mitä pelkäisin.”

    Liz

  • ”Yhteistyö Miian kanssa auttoi minua löytämään uudelleen sisäisen voimani avioeron jälkeen.”

    Vanessa

Tehdään yhteistyötä

Jos tämä työ tuntuu sinulle sopivalta, täytä lomake, niin sovitaan ensimmäinen keskustelumme kalenteriin.

Vastaan henkilökohtaisesti muutaman päivän kuluessa.